テストステロンを向上させて男性に自信をつけるコーチングサービス「MOTERU」の考案者である弊社の小倉進太郎代表に、モテる男の挑戦についてお伺いしました。 <h3 style="text-align:justify" id="h40bc5430a9">ずっと同じ場所に留まると退屈する</h3>&nbsp;小倉　自分の慣れ親しんだものというのは、心が落ち着ける安らぎの場であると思います。ですが、例えば同じ会社、同じ部署、数年代わり映えのしない仕事内容…と感じるようになってくると、慣れ親しんだという言葉を超えて、少し退屈してしまうかもしれません。これは、“慣れ”が“飽き”に変化してしまう時だと思います。人は、全く知らないことに対しては不安を感じますが、代わり映えのしないものには成長を感じずに退屈してしまうのです。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="h2d0d789f46">成長を感じられないと自信を無くす</h3>&nbsp;小倉　ではなぜ成長を感じないと退屈してしまうのでしょうか。これにはいくつか理由が考えられますが、まず成長を感じるためには目標を立てる必要があります。今の自分には少し困難なことやハードルの高いところに目標を設定することで、それを達成できた時に私たちは「成長できた」と感じることができるのです。この明確な目標がないと、何に向かって努力して良いのか分からずただ同じ生活の繰り返しになってしまうでしょう。そしてもう１つは、自信がなくて成長を諦めてしまうというパターンもあります。本当はこうなりたいという目標があるのに失敗したくない、ダメだったら恥ずかしいと言った負の予想で頭がいっぱいになり、最初からトライしなければ失敗だけはしなくて済むと考えて今ある場所に留まってしまうのです。この自信と成長は、卵とニワトリのようなもので、成長をすれば自信がつくし、自信がつけばさらに成長を目指せるという相互サイクルになっています。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hd8d45bf602">不安領域に一歩踏み出す勇気を出す</h3>&nbsp;小倉　私自身は、かつて転校の多い幼少期を過ごしたため、せっかく居心地の良くなってきた場所から誰も知らない場所へと移動を余儀なくされた時期があります。そうすると、強制的に０→１を作り出さなければならない環境に放り込まれるんですね。そこでは、受け入れられたこともあれば敵対したこともありました。ですが、不安領域に（強制的にですが）足を踏み入れる体験をしたことが、私に“どんな場所でも自分の居心地のいい領域は作れる”という自信を与えてくれたのだと今は感じます。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hdaad86fb5d">新たな領域を習得すれば自信になる</h3>&nbsp;小倉　学生時代、私はサッカーをやっていたのですが、自分は守るよりも点を取ることが得意でした。ですが、転校先の学校ではサッカー部の仲間に好かれず、パスをもらえなかった時期がありました。じゃあ、そこで私は何をしたのか。チームの味方がくれないなら、敵からパスカットするしかない。そう考えてボールを奪い取り、誰にもパスせずにゴールに向かう戦略を取りました。周りからパスしろと言われても、俺にパスをしないやつになぜ俺がパスをしなければならないんだと、そう思っていました(笑)。それでも繰り返し点数を取るようになると、チーム内で争うより他のチームとの試合に勝ちたいですから、小倉のことは好きじゃないけど点数を入れるからパスをしようと周りが変わってくるんですね。それで私は自分の領域を作り上げることができた。これはやはり自信になりました。その当時はもちろん、領域を作ろうとか自信を持とうとかを意識していたわけではないのですが、パスをもらえないという状態から、自分が自分のやりたいサッカーをするところまで現実を変えられたことは私の成功体験となり、自信になりました。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="ha9e9c12c66">人生はコンフォートゾーンを広げる旅</h3>&nbsp;小倉　すでにある自分の得意な領域では、私たちはリラックスすることができますし何かを聞かれたらスムーズに答えることができるでしょう。ただし、そこに浸りきってしまうには人生は長く、人の脳は飽きやすい。だからこそ、居心地の良い場所で自信をつけたら、その自信を心に持ちながら、コンフォートゾーンを一歩抜け出して新しい領域に挑戦する。そうして新しい領域を知り、学び、コントロールできるようになってその領域が新たなコンフォートゾーンになっていく。人生はこの繰り返しで、コンフォートゾーンをどれだけ広げられるかという旅なのかもしれません。弊社では、このコンフォートゾーンを広げるサポートをするサービスを続々展開しているので、孤独に挑戦することに不安を覚える人はぜひ活用してもらいたいです。 <h3 style="text-align:justify" id="h6ab3fe7525">地域創生×モテるで新たな価値を付与</h3> 小倉　MOTERU47は、普段東京で退屈を感じている人が地方の都市へ行ってコンフォートゾーンから抜け出して地域の人や自然や食に触れて、会話して、運動をして、心にインパクトのあるような刺激を受けるためのサービスです。最初は宮崎県からスタートしています。これは、弊社にジョインしてくれたメンバーの宮崎愛からスタートしたプログラムで、数十年前には「ハネムーンの街」だった宮崎と、弊社のプログラムの「モテる」というパッションが非常に良い化学反応を起こしたからです。宮崎県は、宮崎牛や宮崎鶏といった地産地消で良質なタンパク質を取ることができますし、景色は素晴らしいですし、テストステロンを活性化するような運動スポットは無数にあります。それを組み合わせて、唯一無二の新しいプランを提供することで、一つ一つが記憶に刻み込まれて、初挑戦で成功体験を得て自信を拡大させて自分の場所に帰っていただけたらと思っています。せっかく旅行に行ったのに、なんとなくアテンドについて回って記憶に残らなかったという経験のある人にはぜひお勧めしたいですね。 <h3 id="h07344a26e7">この記事のまとめ</h3>コンフォートゾーンは居心地がいいが、長く居座ると退屈する 退屈する環境では成長を感じづらく、成長を感じない環境では自信を無くしやすい 不安を感じる領域に一歩踏み出すことが新たな成長への近道 成長を感じる成功体験が新たな自信を生む 自信をつけ続けるとコンフォートゾーンが広がり、モテる モテる47では地域創生×自信向上をサポート

テストステロン×自信で「昨日よりモテる」モテるメディア。男性ホルモンであるテストステロン値を高め、自信を持って行動できるモテる男になるための男性向けサポートマガジンです。自分史上最高のモテる力を身につけ、女性を魅了する男になることで、あなたに伴走して人生を変えるお手伝いを。ブレインテックのスタートアップ企業である弊社は、オンラインで行う脳科学パーソナルコーチング事業を始め、脳波解析により、従来のアンケートでは出てこなかった潜在的な欲求を可視化する取り組みを行っています。実証実験結果により、個人が自分をメタ認知することの大切さを普及し、そのデータを蓄積することで商品やイベント・サービス等に脳科学視点の新しい価値を提供します。社会にイノベーションを起こし、地域社会と連携を計りながら、教育・広報・PRを基軸にSDGsを推進しています。

MOTERU地域活性

【地域創生×自信向上】コンフォートゾーンから脱出して挑戦をすることがモテる男で居続ける条件だ【小倉進太郎インタビュー】

やあ、みんな！GAKUTTだよ。 今日は、ついに俺にもやってきたこの瞬間をシェアしたいんだけど、なんと！マッチングアプリで2週間やり取りしていた女性とついに会うことになったんだ！いや〜嬉しいけど、正直、めちゃくちゃ緊張してる…。 メッセージでのやり取りは順調だったけど、いざ対面となると、何を話せばいいのか、どうやって会話を盛り上げればいいのか悩むよな。そこで今回は、「マッチングアプリで初めて会う女性との会話術」をまとめてみたから、みんなもデートの参考にしてほしい。これをまとめるために、残業せずに帰宅しちゃった(笑)。男にとって、デートは一大事だもんな。じゃあ脳科学の観点も交えつつ、実際に使える会話テクニックをシェアしていくよ！ <h2 id="h41074c3728"> 共感をベースにした会話で安心感を与えよう</h2> まず最初に意識したいのが、相手に「安心感」を与えること。初めて会う時はお互いに緊張してるから、共感をベースにした会話が大切なんだよね。たとえば、相手が少し緊張してる感じが伝わってきたら、「俺も緊張してるんだよね」って正直に言うと、それだけで相手もリラックスできるよね？ 脳科学的に言うと、共感されることで相手の脳内に「オキシトシン」っていうホルモンが分泌されて、信頼感や親密感が高まるんだ。このオキシトシンのおかげで、初対面のギクシャク感も和らいで、自然な流れで会話が弾むはず！だから、相手の気持ちに寄り添った言葉を意識して言ってみるつもりだ。 <h2 id="hcc4130f3bc">相手の話を引き出す「オープンクエスチョン」</h2> ついつい素敵な女性だと、自分のことをプッシュしたくなってたくさん話しちゃいがちなんだけど、これって良くないらしい。意識したいのは、相手の話をたくさん引き出すこと。自分ばかり話すのではなく、相手に話させることで、相手に「この人といると楽しい」と思ってもらえるようになるんだ。 ここで役に立つのが「オープンクエスチョン」ってやつ。たとえば「最近ハマってることは？」とか、「休日は何してるの？」みたいな、相手が自由に話せる質問を投げかけると、会話が自然に盛り上がるらしい。 これには「自己表現効果」っていう脳科学的な原理が関わっていて、人は自分の話をすることで脳が活性化して、気分が良くなるんだって。だから、相手に質問して話させることで、相手も楽しんでくれるし、自然と好印象を持ってもらえるんだよね。俺も、あんまり自分の話に偏らずに、相手の話を引き出すように心がけてみようと思ってるんだ。 <h2 id="hce75a03383">自然な自己開示で距離を縮めよう</h2> デートで大事にしたいのは、相手に自分のことを少しずつ知ってもらうこと。ただし、最初から自分の話をしすぎると、押しつけがましく感じられちゃうからここは注意が必要。効果的なのは、相手が話した内容に関連づけて、自分のエピソードを少しずつ開示していくことなんだ。たとえば、相手が旅行の話をしたら、一通り聞いた上で「実は俺も去年◯◯に行ったんだよね」って感じで、自分の経験を少し話すと自然だよね。 脳科学的には、自己開示をすることで「ドーパミン」が分泌され、相手との間に快感や親密感が生まれやすくなるんだ。だから、ちょっとずつ自分のことを開示していくことで、相手も心を開きやすくなってくれるんだよね。俺もあんまり張り切りすぎず、自然な流れで自己紹介をしてみようと思う。 <h2 id="h791d2f2196">リラックスして、自然体で会話を楽しもう！</h2> マッチングアプリで2週間やり取りしてきた女性とついに会う…そんなシチュエーションで、緊張するのは当然だけど、リラックスして自然体で会話を楽しむことが大事なんだ。共感を示しながら相手の話を引き出して、少しずつ自分のことも開示していけば、きっと楽しいデートになるはず。 俺もこのテクニックを使って、初対面のデートを成功させるつもりだよ！みんなも、これからのデートに活かして、モテる男を目指していこう！また聞いてくれよな！

ブレインテックのスタートアップ企業がお届けする「昨日よりモテる」メディアMOTERU。脳科学マネジメントでモテる男になるための行動を促し、あなたの人生を変えるサポートマガジン。出会いの量と質をコントロールすることで、自分史上最高のモテる力を身につけて、魅了する男になって生活の色彩を豊かに。弊社はオンラインで行うパーソナルコーチング事業を始め、脳波解析によりもっと自分を知ることの大切さの普及を目指しています。社会にイノベーションを起こし、地域社会と連携を計りながら、教育を基軸にSDGsを推進しています。

マッチングアプリで２週間やり取りした女性と会うことになった！初デートはどんな内容を話せばいい？

やあ、若者たちよ。今日も筋トレしてるか？胸騒ぎ専務だ。 今日はみんな大好き、合コンやパーティーで一気に注目を集めてモテまくるにはどうすれば良いのかって話をしてみようと思う。 モテる男は、1対1だけじゃなく、1対多数の場でも堂々と存在感を発揮するんだ。合コンで周りの男をかき分けて、「お前しか見えない」オーラを出していこう。もちろん今回も脳科学を活かしたトピックになっているから、再現性があること間違いなしってわけ。 <h2 id="ha45d6d4011">目指すのは「その場のキング」</h2> 合コンやパーティーに参加するとき、まずは「場を支配するキング」を目指すのがいい。 モテる男は常に自信に満ち溢れていて、自然と周りの視線を集めるんだ。これは、脳科学的にミラー・ニューロンってやつが働いている。 自信を持った態度や振る舞いは、他人の脳に影響を与えて、「この男、すごい」と思わせることができるんだ。 で、どうやってそんなキングを目指すか？って話なんだが、ここからは、具体的な3つのテクニックを紹介していくぜ。<h3 id="hcf83e1357e"> </h3><h2 id="h092315f514">まずは「最初の5秒」でリードをつかめ</h2> 合コンは最初の5秒が勝負。入った瞬間から、堂々と場に登場して、自信満々の表情でみんなに挨拶するんだ。ここでは、しっかりと目線を合わせて笑顔をキープすることがポイント。脳科学的に、人は相手の笑顔を見ると、脳内で「オキシトシン」という信頼ホルモンが分泌される。このオキシトシンが「安心感」と「信頼」を生み出して、相手に好印象を持たせるんだ。 例えば「やぁ、今日は来てくれてありがとう！楽しもうね！」 のようにシンプルだけど、この自信と爽やかさのある声掛けで、最初の印象をバッチリ決めるんだ。 <h2 id="h990bd83906">自分だけ話すな！でも、話題の司令塔になれ！</h2> モテる男は、ただ目立てばいいってもんじゃない。話題を巧みにリードして場を盛り上げるのがカギだ。 とはいえ、ここでのポイントは「自分だけ話すな」ってこと。むしろ、みんなに話を振りつつ、話題の中心に自然に立つってのが大事なんだ。 例えば、 「最近ハマってることある？俺は実は料理にハマってるんだよね。みんなのおすすめ料理とか聞きたいな」 ここで重要なのは、他の参加者にも話を振ることで、「場を作る男」としてのポジションを築くこと。これをすると、自然と周りの女子たちは「この人といると楽しい」と感じるんだ。これは、脳内のドーパミンが放出されることで、楽しさが強化される効果。あとはリーダーシップを取れるのも女性にとって好感度が高いと言われているぞ。 <h2 id="h638bd1d490">ターゲットを見極めたら、じっくり攻めろ</h2> 合コンやパーティーの場で、全員に好印象を持たれるのも大事だけど、最終的にはターゲットを決めて集中するのが勝利の秘訣。ここでは、相手に対して特別感を演出するんだ。こんな風に、ちょっとした質問で距離を縮めるのが効果的だ。 「さっきの話、めっちゃ面白かった！もっと詳しく聞きたいんだけど、あとで二人でゆっくり話せたら嬉しいな」 この「二人で」っていう言葉をさらっと入れることで、相手の脳は自然と二人のシチュエーションをイメージするんだ。このテクニック、実は相手の潜在意識に働きかけて、「特別扱いされてる」と感じさせる効果があるんだぜ。 <h2 id="h53d1ed4002">合コンで勝つ男は「場のキング」になれ！</h2> 若輩者よ、合コンやパーティーでモテるためには、まず自信満々で場をリードしろ。そして、場全体を楽しませつつ、ターゲットを見極めて攻める。モテるオスは、焦らずに余裕を持って、相手に「特別感」を与えるのが基本だぜ。 脳科学を駆使して、みんなが「この男、すごい」って思わせる戦略を使えば、どんな場でもお前がキングになること間違いなしだ。今日も余裕を持って、スマートに、そして大胆に攻めろ、これが俺からのアドバイス。 さて、俺は今日もうまい天ぷらを食ってくる。もちろんジムには今日も行ったあとだぜ？ じゃあな、行ってくる。 ChatGPT の回答は必ずしも正しいとは限りません。重要な情報は確認するようにしてください。

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1対1、1対Nのコミュニケーション、モテる男は使い分ける〜デートにはデートの、合コンには合コンの極意がある〜

奢り奢られ問題というのは、これまでに何度となく炎上してきた話題だろう。 なぜ、そこまで議論を生むのか。 それは食事に行くという行為は誰しもが体験することであり、食事に対しての対価を払うということも誰もが経験することではあるものの、奢られるという経験は全員が得られるものではないからではないだろうか。 ここに関しては、食べ物に対しての対価を払うというのは資本主義に定められたルールではあるが、誰が払うべきかというところに正解はないゆえに議論が生まれる余地がある。 進化心理学的なところで言うと、生きるための食料を女性に分け与えられる男性はモテた。 これが現代で言うところの飲食店での奢りに当たるのではないだろうか。 しかし、この世は原始時代ではなく文化的な社会であり、女性も働くことができる時代になっている。 お金を稼げる女性は、自分で払うことも選択できるようになり、食事の場に行くか行かないか、食事代を支払うかご馳走になるか選択肢が増えたし、残念ながらモテる女性ほど奢られる異性を選択できるという事実がある。 つまり動物的な感覚ではなく人間的な感覚からも、奢る男は（奢りたくない男性にとっては残念なことに）いまだにモテるのである。 奢りたい人と会う、奢られたい人と会う。シンプルな気持ちに従っていれば、他人がどうこう言う話ではないのかもしれない。 そんなことをnoteに書いてみた。続きはぜひ<a href="https://note.com/munage_shacho/n/n176093dde044" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>から読んでみて欲しい。

余裕があるモテる男の特権？いいや、全男性のチート手段、それが奢ることだ

忙しい男性の皆さんは誰しも一度はデートに遅刻したことはあるでしょう。 きっちり時間を守るタイプなのに突然のアクシデントで遅れてしまった、気づくと待ち合わせ時間になっていて間に合った試しがない、遅刻したと言う現実は同じでも性格や状況は千差万別。 これは、電車が遅れてしまったり自己都合で遅れたのではない場合でも、相手には全く非がありません。 そこでどんな理由であれ「遅れてしまったこと」には謝罪が必要でしょう。 しかしモテる男はそこで終わらないのです。 もちろん、聞かされてイラッとするようなわざとらしい言い訳も必要ありません。 モテる男は遅刻さえもその日の特別なイベントとしてポジティブ変換するのです。 そんなnoteを書きました。続きはぜひ<a href="https://note.com/munage_shacho/n/nb02d5ebcaa45" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>からご覧ください。

遅刻の対応でモテる男の真価が問われる？謝罪の次に必要なユーモア

私たちが提案するモテるとは、自分がモテる実感を得られることが一つのゴールだ。 だから、他人から「頑張ってるやつってちょっとかっこ悪いよな」なんて陰口が飛んできても気にしなくていい。気にしなければならないのは、「こんな俺ってかっこ悪いかな」という内側から沸き起こる不安である。 生まれ持った容姿や資産がものすごく恵まれていれば、頑張らなくてもモテる男はいるだろう。 でもそんなに恵まれている人は世界でもごく一部の男だけ。ほとんどの人は、モテるために行動をしなければモテるようにはならないのだ。 だとしたら、モテる成長を楽しめばいい。 脳は自己満、自分が満足を感じているなら脳はポテンシャルを最大限発揮できる。 そんなことについてnoteに書いてみたので、ぜひ<a href="https://note.com/munage_shacho/n/ne190088236ab" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ここ</a>から続きを読んでほしい。

モテたいと思い、モテる努力と行動をする奴ははたから見るとモテない？

身の回りを見渡すと１人くらいはモテる男がいると思う。 そのモテる男は、生まれた時からモテる才能があったのだろうか。もしくは、自分の力だけでモテるようになったのだろうか。 もちろんそういう可能性もある。 だが、持って生まれたステータスや才能がなくてもモテたいなら、人の手を借りることが最短ルートである。 誰かの経験を真似ぶこと、そして対象である女性たちとのリアルなコミュニケーションを通して学ぶこと。 自分だけの考えではひらめかなかった意見を知ることができるし、異性の考え方を直に知ることができれば視野が広がり心に余裕が持てるようになる。 だからこそ、人から学ぶことがモテる速度をあげる手段になる。 還暦を過ぎてからモテて、満足だろうか？ モテたいのは遅延割引が聞かない。モテるなら？今でしょ。となるわけだ。 続きはいつものように<a href="https://note.com/munage_shacho/n/n330f7bef7d8b" target="_blank" rel="noopener noreferrer">note</a>に書いたのでぜひみて欲しい。

最速でモテる男になるために使える手・借りられる手は全て活用すべし

モテる男は忙しい。しかし健康的なのはモテることを楽しんでいるからだ。 生きていくためには、もちろん人間関係は大切だがそれと同じくらい仕事も重要だ。 仕事では、自分の得意とすることだけでなく、新しい知識を身につけたり壁にぶつかった時に打開策を考えたりする必要が出てくる場面もある。 そんな時に、ダラダラと考えている・めんどくさいと考えてやる気が起きない・知らないことを人に聞けない、そういった時間の使い方は効率的なのだろうか？ モテる男の時間の使い方について、続きはnoteに書いてみた。ぜひ<a href="https://note.com/munage_shacho/n/n6c545125f19f" target="_blank" rel="noopener noreferrer">こちら</a>から読んでみて欲しい。

モテる男は時間の使い方がうまい。時短学習が身についているからだ

若輩者諸君、やあ胸騒ぎ専務だ。突然だけどデートって楽しいよな。 え？しばらくしてないって？　そいつはまずい。 デートっていうのは男の真価が問われる最高の舞台だぜ！特に、初デートは相手に与える印象がその後を左右する、超重要な瞬間。君が「ちょっと遊びに行こう」と思ってるその軽い気持ちで、美女の心を掴めるか、ただの暇つぶしに終わるかが決まるんだ。ここでミスっちゃダメなんだ。 今回は、脳科学の力も借りながら、初デートで行くべき場所と、どうやって相手の心を引き寄せるかを一緒に掘り下げていこう。さぁ、モテる男のデートコースの極意、いくぞ！ <h2 id="h5963900e6a">なぜ食事がベストなのか</h2>まず、なぜ食事が最強の初デートスポットなのか。ここをしっかり押さえておこう。 大前提として、食事は単なるエネルギー補給じゃない！一緒に食べることで、お互いの脳内に「オキシトシン」っていう信頼ホルモンが分泌されるんだ。つまり、相手が「この人、安心して話せる」と思ってくれるわけだな。脳科学的にも、共に食事を楽しむことで距離感がグッと縮まる。だからこそ、初デートは食事がベストってわけだ。 御飯をうまいって感じると、報酬系が活性化されてドーパミンも出るんだが、人間の脳は脳はよくできているようでいて、意外と主語を認識できないらしい。こいつは新しい脳と古い脳によって異なるらしいんだが、感情を感知する脳は古い脳で、主語がわからないと言われているんだ。だから美味しい食事を食べて楽しい体験をしたときに、御飯を食べて幸せなのか、俺といて幸せなのかを錯覚するんじゃないかと思うんだ。 だから、俺は美女をデートに誘うなら食事一択。もし違う選択があれば、教えてくれよな。 <h2 id="h885d2c1efb">おしゃれなカフェでランチデート</h2>モテる男は、おしゃれなカフェでまずランチデートだ。 まあ、予約困難店は夜の方が得意なんだが、初デートは昼間のカフェから始めるのが鉄板だな。特にカフェは、自然な会話がしやすいから、お互いの距離感を無理なく縮められる。そしてカフェって、脳がリラックスしやすい環境なんだよ。おしゃれな空間でコーヒー片手に会話が弾む、これがまず重要な第一歩。 ポイントは、カフェ選びで君のセンスを見せることだ。もちろん、ただオシャレなだけじゃなく、相手が心地よく過ごせる場所を選ぶのがモテる男ってもんだ。女性は男性に対して不安や危険を感じると心を閉ざしてしまうからな。 <h2 id="hda9e5fb3de">ちょっとリッチなディナーで勝負！</h2>さぁ、ランチが終わったらディナーに移行しよう。ここで重要なのは、ちょっとリッチなレストランを選ぶこと。なぜか？答えは簡単、ギャップ萌えだ！昼間のカジュアルなカフェから一転、夜はシックなレストラン。相手は「この男、昼も夜も違った顔を持ってる…！」と感じるはず。脳の「報酬系」が働いて、君とのデートが特別に感じるようになる。少しおしゃれな場所を選べば、君が特別な男だと印象づけられるぞ。 とはいえ、カフェから１時間も歩く場所だとか、タクシーも捕まらない辺鄙な場所は選ぶんじゃないぞ。 スマートさっていうのも、女性は見てるからな。モテる男のデートは動線が命とも言えるかもしれない。 <h2 id="h961824286c">ディナー後の軽い夜景散歩</h2>最後は、食事の後に軽く夜景が見える場所で散歩を提案しよう。ここで相手に「次のステップ」を感じさせるんだ。ちょっと夜風に当たりながら歩くだけで、リラックス効果が高まり、脳のストレスホルモンが抑えられるっていう研究結果もある。これが「デートの締め」ってやつだ。 重くなく、でも次に繋がる余韻を残すことで、相手の脳に君の印象が強く刻まれるってわけだな。 まあ、ワンナイトで良い相手ならばこのあとは君のお気に召すままでいいんだが、俺は基本的に長期的な関係を目指すタイプだから、初デートはちょっと物足りないくらいで切り上げるようにしている。 もう少し居たかったなと思わせたら、俺の勝ち。あとは、次のデートの約束を取り付けるだけだ。 <h4 id="hcb9dacb773">結論</h4>まとめると、モテる男の初デートは「おしゃれなカフェ」で待ち合わせして「リッチなディナー」で特別感を演出し、「夜景散歩」でリラックスの鉄板3ステップ。 仕事終わりなら、カフェの時間はないかもしれないが初デートなら休日の夕方からこのコースで。 これで相手の脳にバッチリ君の存在を刻みつけることができる。オスの本能を解き放ち、初デートでしっかり爪痕を残す。さぁ、次のデートプランはこれで決まりだ！しっかり準備して、美女の心を掴むチャンスを逃すなよ！ 今日は日曜日。俺はもちろん、このあとはデートだ。午前中にはスクワットで筋トレもしたぞ。 シャワーを浴びて、いざ出陣の前に戦意を高めるためにもこのブログを書いてみたってわけ。 じゃあな、行ってくる。

初デートはココで決まり！モテる男のデートコースの極意

やあ、みんな！GAKUTTだよ。 今日もモテ研究に余念がないんだけど、正直言って最近ちょっと悩んでることがあってさ…。 それは、デートの2次会に繋げられないってこと。デートの最初はいい感じなんだけど、いざ次のステップに進もうとすると、なぜかうまくいかないんだよね。みんなはどう？2次会に誘っても断られちゃったり、そもそも誘うタイミングがわからなかったりしない？俺も同じなんだよ…。（君がうまくいってるなら教えて欲しい！） そんなわけで、今回は「次につながるデートの秘訣」を教えてもらおうと思って、実際に俺の親友のモテ男に根掘り葉掘り聞いてきたんだ。彼の話を聞いて、俺と同じ悩みを抱えているみんなも、一緒にモテるようになれば嬉しい！ <h2 id="hcee72fbdc5">秘訣その1: デート中の「温度感」を見極める</h2>まず教えてもらったのが、デート中の「温度感」を見極めること。 モテ男曰く、デート中に相手がどれだけリラックスしているかを感じ取るのが重要なんだって。例えば、相手が笑顔でたくさん話してくれていたら、それはいいサインらしい。逆に、スマホをいじることが多かったり、話が弾まなかったりしたら、次に繋げるのは難しいかも。 俺もその話を聞いて、「ああ、確かに俺、温度感をあんまり気にしてなかったかも」って思ったよ。だから、次のデートでは、相手の反応をちゃんと見ながら、次のステップに進むタイミングを見極めることを意識してみる！ <h2 id="h482af5355a">秘訣その2: 「あと一杯どう？」の魔法の一言</h2>次に教えてもらったのが、2次会に誘うときの一言。 「あと一杯どう？」ってシンプルに誘うのが効果的らしい。モテ男が言うには、2次会に行くかどうか迷っている女性にとって、シンプルでカジュアルな誘い方が一番受け入れやすいんだとか。 確かに、俺も今まで「次どうする？」とか「2次会行く？」みたいに、相手に決断を委ねる聞き方をしていたかもしれない…。でも、「あと一杯どう？」って言われたら、軽い感じでOKしやすいよね。これは使えるテクニックだと思ったよ！ <h2 id="h4ef85e3b16">秘訣その3: 断られたら無理に押さない</h2>最後に、これも大事なポイントだって教えてもらったんだけど、もし断られたら無理に押さないこと。 モテ男曰く、無理に誘い続けると逆効果になってしまうことが多いんだって。断られたときは、「じゃあ次またご飯でも行こうか！」って軽く流して、相手にプレッシャーをかけないようにするのがコツらしい。 俺もこのアドバイスを聞いて、「ああ、なるほどなぁ」って思ったよ。確かに、しつこく誘うと相手も引いちゃうよね。俺なんてさ、「２次会どうしようか」って聞いて女の子が帰るって行ってるのに、駅までの帰り道でさ、「ここ遅くまでやってるみたいだよ」なんて往生際悪く言ってたの、カッコ悪いよな。（モテ男いわく、「俺なんて」も禁句らしい！） 次につなげたい気持ちは分かるけど、時には潔く引くことも大事なんだなって学んだよ。 <h2 id="h7275d6d6f7">結論: 次につなげるには、相手の気持ちを大事にしよう</h2>今回、モテ男から教えてもらった3つの秘訣をまとめると、やっぱり「相手の気持ちを大事にすること」が一番重要だってことがわかるよな。相手の温度感を見極めて、シンプルに誘ってみて、それでもダメなら無理に押さず、次のチャンスを待つ。この流れを意識するだけで、次につなげられるデートが増えるはずだよ。 俺もこの秘訣を活かして、次は2次会に行けるように頑張ってみるつもりだ！みんなも一緒に頑張ろうぜ！ これを参考にして２次会に誘うのに成功した仲間がいたら、ぜひ教えてくれよな！

今日も2次会に行けなかった…次につながるデートの秘訣をモテ男に聞いてみた

やあ、若者たち、今日も胸騒ぎ専務の登場だ。&nbsp;お前たち、日々の忙しさに追われて、自分磨きなんて忘れてないか？ そんなことじゃ、オスとしての魅力も鈍っちまうぞ？&nbsp;そこで、今日のテーマは「忙しくても筋トレを毎日する男がモテる理由」だ。モテる男は、ただの見かけだけじゃない。中身から溢れるエネルギーと自信、それを引き出すのが筋トレなんだ。&nbsp;よし、今日もガッツリ行くぜ！（筋トレ終わったばかりで少々テンションが高いな、すまん） <h2 style="text-align:justify" id="hbc29b04ac6">■俺がモテるために筋トレをしようと思ったきっかけ</h2>&nbsp;それはな、あんまりご立派な理由じゃないからここだけで言うけど、一言で言うと「悔しさ」だよな。&nbsp;ある日、気になるあの子と食事に行ったんだが、そこに彼女の友達も一緒で、まぁ正直言って、相手の男が筋肉ムキムキのイケメンでさ。俺がどんなに面白い話をしても、彼女の視線はその彼にばっかり向いてたんだよ。&nbsp;その瞬間、俺の心の中に「こいつには負けたくない！」って火がついた。そこで俺は考えたんだ。男は筋肉をまとってナンボだって。人間の脳は、無意識に健康で強そうな相手に惹かれるっていう、脳科学的な話もあるだろ？&nbsp;だから、俺はその日から、筋トレを本気で始めることに決めたんだ。モテるために、そして自分をもっと強くするために。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h682f4265eb">■筋トレは脳を活性化させる</h2>まず、筋トレってのはただの筋肉を鍛える行為じゃない。実は脳にとっても最高の刺激なんだ。筋トレをすることで、脳内のドーパミンやセロトニンといった「幸福ホルモン」がバンバン分泌される。これが何を意味するかって？ モテる男はいつもポジティブで、自信に満ち溢れている。筋トレで脳を活性化させれば、いつでもフルパワーで魅力を放つことができるんだ。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h91d9d4c5eb">■ 見た目とメンタルがリンクする</h2>筋トレを続けると、もちろん見た目が変わる。だが、重要なのはそれだけじゃない。体が引き締まることで、自分に対する自信がさらに高まる。モテる男ってのは、見た目以上にメンタルが強い。筋トレをすることで、見た目が改善されると同時に、心の中でも「俺はイケてる！」って自己肯定感が強まるんだ。これが女の子にモテる一因さ。なぜなら、自信のある男に女性は本能的に惹かれるからだ。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h9286e17b19">■&nbsp;&nbsp;&nbsp;忙しい男こそ筋トレを習慣化</h2>「忙しいから筋トレできない」なんて言い訳してる奴はまだまだ甘い。モテる男は、忙しさを言い訳にしないんだ。むしろ、忙しいからこそ筋トレを習慣化して、自分をリセットする。筋トレは、日々のストレスを解消する最高のツールでもある。だからこそ、忙しい男ほど筋トレを欠かさないんだ。これが、仕事でも恋愛でも成功を掴む秘訣だと思うんだよな。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="hd3a2b16bcf">■&nbsp;&nbsp;&nbsp;モテたいなら結局のところ筋トレは外せないぜ</h2>結局のところ、筋トレはモテる男になるための絶対条件だ。脳も体も活性化して、見た目も中身もイケてる男になれる。それに、忙しい男ほどその効果を実感するんだ。さあ、若輩者たちよ、胸騒ぎ専務に続け！ 毎日筋トレを習慣にして、真のオスになるんだ！「今日もできた俺はかっこいいな…」なんて結構、自分に対しての自信もつくから筋トレはマジでオススメ。騙されたと思ってやってみてほしい。それじゃ、またな。行ってくる。今日はこれから鮨なんだ。

筋トレはモテる男の必須科目！忙しいオスこそ鍛えろ！

初めまして！俺はGAKUTTって言います。 俺は「楽堂（ガクドウ）」っていう名前なんだけど、最近はみんなから「ガクット」って呼ばれることが多くなったんだ。 なんで「ガクット」かって？ それはさ、俺がいっつも「ガクッ」とするようなミスをやらかしちゃうからなんだよね。笑 モテ研究には熱心なんだけど、他のことになるとちょっと抜けてるところがあって、周りから「またガクッとしてるよ」って笑われてたんだ。そんな感じで「ガクッと楽堂」から、「GAKUTT」になっちゃったってわけ。 まあ、そんな俺でもなんだかんだみんなに愛されてるみたいだし、名前の響きも気に入ってるからいいんだけどね。 そう、俺はついつい凡ミスをやらかしちゃうシゴデキには程遠い性格なんだけど、モテ研究には人一倍熱心なんだ。だって、モテる男は営業上手なんて言うだろ？だから、モテることで恋愛も仕事もうまく行くんじゃないかって思ってて… だって仕事のために英語とか頑張ろうとしたし、本も読もうとしたんだよ？でも続かないんだ。それで、俺がこれならできそうって思ったのがモテることを目指す道だったんだよ。 モテることを極めるために自分だけのノートにまとめようと思っていたんだけど、それだと挫折しそうだから、自分が知ったモテるテクニックを見てくれてるみんなに共有することで、人気者になっちゃおうって思ってるから、俺がサボってたらコメントで叱咤激励してほしい。 さて、今回は最近、俺がキャッチした情報について。 その情報によると、どうやら一番早くモテるための秘訣は「親切」になることらしい。 ん？親切？なんだか普通すぎるって思った？ いやいや、実はこれがめっちゃ効果的なんだよ。脳科学的にも証明されてるし、親切さがモテにつながる理由を今日のブログで詳しく話していくから、最後まで読んでくれよな！ <h2 id="hefdd54fea1">え、書類の締切？！</h2>さて、そんなふうに今日もモテ研究に没頭していたら、やらかしたよ…。上司から頼まれていた書類の締切を完全に忘れててさ、突然上司に「締切過ぎてるけど大丈夫？」って聞かれて、心臓が止まるかと思ったよ。慌ててPCを開いて書類作成を始めたんだけど、焦りすぎてタイピングが逆に遅くなっちゃってさ…。まあ、結局なんとかギリギリで提出できたんだけどね。いつもモテのことばっかり考えてると、こういうことも起きちゃうんだよな（汗）。 <h2 id="h0dd1a666e5">親切で脳がハッピーになるってホント？</h2>さて、締切もクリアしたことだし、モテ研究についてまとめていこう。 まず、親切な行動をとると、脳内で「オキシトシン」というホルモンが分泌されるんだ。これが「幸せホルモン」って呼ばれていて、ストレスを減らしたり、心の安定に役立つんだって。自分がハッピーだと、周りにもそのポジティブな雰囲気が伝わるだろ？そして、みんなが知らず知らずのうちに君に好感を持つようになるんだ。だから、親切にすることで、自分も相手も幸せになるという、まさに一石二鳥なわけさ！ <h2 id="he44fb522ac">人は親切な人に惹かれるメカニズム</h2>次に、親切さが人に与える影響について考えてみよう。脳科学的には、人は「ミラーリング」という現象で、相手の感情や行動を無意識に真似することがあるんだ。つまり、君が親切な行動を取れば、その親切さが相手にも伝わって、相手も自然と君に親切になろうとする。これが「好意の返報性」と呼ばれるもので、親切な人には親切を返したくなるんだよ。結果として、親切な人は周りからの評価が上がって、モテるようになるってわけさ！ <h2 id="h16707c665b">親切はモテるための即効性があるのか？</h2>最後に、みんなが気になっているだろう質問に答えるぞ。それは「親切になることで、すぐにモテる効果が現れるのか？」ってことだな。これに対しては、YESだ！親切な行動はすぐに相手の心に響くし、脳もすぐに反応する。例えば、道に迷っている人に声をかけたり、重い荷物を持ってあげたり、些細な親切でも効果は抜群だ。意識的に親切を心がけるだけで、周りの評価がガラリと変わるんだから、試してみる価値ありだよ！ <h2 id="h78c6e91abe">親切は最強のモテ武器！</h2>まとめると、親切は脳科学的にも、モテるための最短ルートだってことがわかるよな。親切な行動がオキシトシンを分泌させ、周りの人たちにポジティブな影響を与える。そして、相手からも親切を返してもらえることで、君の魅力がどんどんアップしていくんだ。さあ、今日から意識的に親切になって、モテ力を底上げしようぜ！ こんな感じで、ちょっと抜けてるかもしれないけど、俺がみんなにシェアできることはまだまだあるから、これからも一緒にモテを極めていこう！

最短でモテるなら親切になれ！脳科学に基づくモテ男への道

やあ。若者よ、今日も元気に恋してるか？俺は、胸毛社長の部下であり友人だ。よろしくな。&nbsp;胸毛社長って奴は変わった奴で、東京の大都会で語学塾をやっていたと思ったら今度はいきなり脳科学事業をやるって沖縄に移住しちまったんだよ。&nbsp;それで、脳科学を使った新サービスができたっていうから何かと思ったら、「男がモテる」に特化したトレーニングだって言うんだ。 な、面白いだろ？笑 まあ、ここまでくるには深い考えがあったんだけどな、それは胸毛社長の記事でも読んでくれよな。 &nbsp;<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/5367dcb3d49148308607fecb3a4c335a/shutterstock_1169205880.webp" alt="">それで、俺はいわゆるイケオジ雑誌が大好きな独身貴族。（おっと、写真はイメージ画像であって俺ではないぞ。） 時計や靴はもちろんだが、東京の予約困難店で食べるグルメにも目がない。いつも一緒に行った女性の話のついでにグルメの話や、ガジェットの話を胸毛社長にしていたんだが、突然「俺の友人として記事を書いてみないか？」ってんで、ものは試しだと書いてみたのがこの記事ってわけ。&nbsp;俺も物好きだよな（笑）。胸毛社長のダチってことで、胸騒ぎ専務とでも読んでくれ。&nbsp;前置きが長くなったが、俺がモテるために意識していることを今日は語ってみたいと思う。若者よ、オヤジの意見だと思うなよ、俺はまだ30代だ、胸毛社長と同い年なんだぜ？&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="hd32967a018">■なんで俺がモテたいのか？</h2><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/87f93cadef35415c95b0a4807a8bc92f/shutterstock_1470023216.webp" alt="">完全予約制の人気店ってのは大体取れる予約は2名が多くて、1年後2年後の予約なんてのもザラにある。だからその良いお店に連れていくための美女は、俺にとって死活問題なんだ。&nbsp;おいしい食事を一緒に楽しむんだから、品があって笑顔が可愛くて、素直に喜んでくれる女性がいいのは、これを見ている君たちにもわかってもらえるんじゃないだろうか。１度目に行った女性と2年後まで続いている保証はないから笑、恋人だなんだっていう関係はともかく、身の回りに美女がいてもらわないと、困るんだよな。ちなみに俺は、全奢り派だ。カッコつけさせてくれよな。そのために仕事を毎日頑張っていると言っても過言ではないんだから。&nbsp;そういうわけで、俺はモテたい。グルメのためにというわけじゃなく、まあ、要は美女が好きなんだよ。わかるだろ？（笑）そんな俺が、日々一緒に食事を楽しむ美女たちに相手をしてもらえるように心がけていること、それが今回のお話だ。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h462b31fc76">■モテる男とモテない男の違いってのはな、相手を褒めるタイミングと言葉だ</h2><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/f346548416694459b23b175dc150d35f/shutterstock_195221444.webp" alt="">若者たちよ、周りの女性のこと、日常的に褒めてるか？&nbsp;ん？外国人じゃないからオーバーリアクションは苦手だって？まあ、日本男児って亭主関白でリーダーシップがないなんて言われてるらしいからな、だからこそ俺に勝ち目がある。&nbsp;自分たちが褒められた時のことを思い出してほしい。大袈裟な言葉じゃなくても、「かっこいい」とか「今日の服似合うね」なんて言われると、お世辞じゃないかと思っても、ついニヤリとしちまうのが男心だよな。&nbsp;そう、褒め上手な男は、これをさらりとやってのける。（俺も意識してやる。）だからどこに行っても人気者になるんだ。（俺はたまにやりすぎて嫌がられる、まだまだだな。）&nbsp;実は、この「褒める」ことがモテるに繋がるのは、脳科学的にもわかっているらしい。女性がこだわっている部分に気づいて、褒めることでモテるようになるなら、やらなきゃ損だと思わないか？&nbsp;今日の記事を読んで、君たちが褒め上手になって、女性からモテ過ぎたら俺が後悔する日もくるかもしれないけど、特別に教えるからしっかり学んでくれ。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="he4a734bddd">■褒められると相手は快楽を覚える</h2>&nbsp;<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/528a2bea5b8d4a3c872d4ea10580d6bc/shutterstock_1809421345.webp" alt="">褒められると、脳は「ドーパミン」という神経伝達物質を分泌する。ドーパミンってのは、幸せや快楽なんかを司る脳内物質で、これが分泌されると気分が自然と良くなるんだ。&nbsp;女性だと新しく買ったお気に入りのワンピースを褒められたり、その日のために新しくしたネイルなんかを褒めると、「わかりますか？」なんて嬉しそうにして、そういうところが可愛らしいんだよな。こういう、頬を上気させて嬉しそうにしているような時に出ているのがドーパミンだ。褒められると、その人と一緒にいることで自分がもっと幸せになれると感じるため、女性がそばから離れなくなるって寸法よ。&nbsp;だから褒め上手な男の周りには自然と人が集まるんだ。褒める練習するってめっちゃコスパいいと思わないか？&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h9b59442751">■褒めてくれた相手に信頼感を持つ</h2><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/57f3e25db8ff48d3bc576311c0dd2afa/shutterstock_1542835973.webp" alt="">褒め言葉をもらうと、脳は「オキシトシン」という脳内物質も出す。絆ホルモンと言われることもあるらしいな。これが人との信頼関係を築くのに重要な役割を果たすんだ。&nbsp;褒められてオキシトシンが出ることで、相手に対して信頼感や親しみを感じるようになる。信頼感が強まると、距離が縮まるからな。だから一緒に食事に行ってもいいかななんて思ってもらいやすくなる。&nbsp;褒め上手になりたいなら、信頼感。まあ、信頼感を得ることは、ステディな関係になりたい女性にも絶対必要だから、覚えておいて損はないぞ。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="h0b6244db61">■褒められると自己肯定感が高まる</h2><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/a7a0c449814a4e018a24e2bd134bce8e/e681d578cbb74f038fc815354ae4d498/shutterstock_2061383498.webp" alt="">褒め言葉を受け取ると、女性に限らず俺らの脳は自己肯定感を高めるように働くらしい。昨今、自信がないって消極的な男も増えているからな、ここは俺も憂いているところだから、この記事を読んでる若者だけでもぜひ鍛えてほしい。&nbsp;自己肯定感が高まると、自分に自信を持ちやすくなるだろう？そうすると自然にポジティブな行動や発言が増えて前向きになれるんだ。だから周りにも良い影響を与えられるってこと。&nbsp;つまり褒め上手な人は、相手の自己肯定感を高め、相手に自信をつける。その結果として周囲から好意を持たれることが多くなる。&nbsp;今日はどこを褒めようかなって考えながら女性を見ると、間違い探しクイズみたいで結構楽しいもんだ(笑)。前回のことを覚えているなら前とどこが変わっているのかを考えるのも良し、単純にその日会って感じたことを素直に褒めるだけでOK。女性の顔がパッと上気したら、その日のデートの成功はもうほぼ確定してる、なんてのは流石に言い過ぎかな（笑）。&nbsp;<h2 style="text-align:justify" id="hb390a55a67">■結局、褒め上手な男は人から好かれるってこと</h2>&nbsp;今日は初めて記事を書いてみたが、こんな感じで良かったのだろうか、ここに辿り着いた希少な若者よ、ぜひコメントを書いてくれると嬉しい。&nbsp;俺はやっていないが、SNSなんかにシェアしてくれると喜ぶぜ。いいか、これはこの記事の復習になる。つまり、女性を褒める練習だと思って、俺を褒めてくれよ、どうだ？笑&nbsp;まあ、冗談半分、本気半分。書いてみると結構面白いもんだな。今後も、俺の視点から胸毛社長にリサーチした脳科学なんかも織り交ぜて、記事を書いていきたいと思う。&nbsp;ドーパミンやオキシトシンの働きによって、女性に幸せな気分や信頼感を感じさせることができ、自己肯定感を高めることで相手にポジティブな影響を与えられる男がモテる。&nbsp;これが今日の記事の結論。これらの要素が組み合わさって、褒め上手な人は自然とモテるようになる。&nbsp;ちなみに、相手を喜ばせる戦略を立てて、それをクリアできた時、男の側にもドーパミンが出てると思うんだよな、結構快感だぜ。俺は今日もこの後、女性とのディナーがあるから、10個は褒めてこようと思ってるよ。さあ、俺はどれだけドーパミンを出せるかな？乞うご期待。&nbsp;最後まで読んでくれて、ありがとうな。じゃあ、また会おう。行ってくる。

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