テストステロンを向上させて男性に自信をつけるコーチングサービス「MOTERU」の考案者である弊社の小倉進太郎代表に、モテる男の挑戦についてお伺いしました。 <h3 style="text-align:justify" id="h40bc5430a9">ずっと同じ場所に留まると退屈する</h3>&nbsp;小倉　自分の慣れ親しんだものというのは、心が落ち着ける安らぎの場であると思います。ですが、例えば同じ会社、同じ部署、数年代わり映えのしない仕事内容…と感じるようになってくると、慣れ親しんだという言葉を超えて、少し退屈してしまうかもしれません。これは、“慣れ”が“飽き”に変化してしまう時だと思います。人は、全く知らないことに対しては不安を感じますが、代わり映えのしないものには成長を感じずに退屈してしまうのです。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="h2d0d789f46">成長を感じられないと自信を無くす</h3>&nbsp;小倉　ではなぜ成長を感じないと退屈してしまうのでしょうか。これにはいくつか理由が考えられますが、まず成長を感じるためには目標を立てる必要があります。今の自分には少し困難なことやハードルの高いところに目標を設定することで、それを達成できた時に私たちは「成長できた」と感じることができるのです。この明確な目標がないと、何に向かって努力して良いのか分からずただ同じ生活の繰り返しになってしまうでしょう。そしてもう１つは、自信がなくて成長を諦めてしまうというパターンもあります。本当はこうなりたいという目標があるのに失敗したくない、ダメだったら恥ずかしいと言った負の予想で頭がいっぱいになり、最初からトライしなければ失敗だけはしなくて済むと考えて今ある場所に留まってしまうのです。この自信と成長は、卵とニワトリのようなもので、成長をすれば自信がつくし、自信がつけばさらに成長を目指せるという相互サイクルになっています。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hd8d45bf602">不安領域に一歩踏み出す勇気を出す</h3>&nbsp;小倉　私自身は、かつて転校の多い幼少期を過ごしたため、せっかく居心地の良くなってきた場所から誰も知らない場所へと移動を余儀なくされた時期があります。そうすると、強制的に０→１を作り出さなければならない環境に放り込まれるんですね。そこでは、受け入れられたこともあれば敵対したこともありました。ですが、不安領域に（強制的にですが）足を踏み入れる体験をしたことが、私に“どんな場所でも自分の居心地のいい領域は作れる”という自信を与えてくれたのだと今は感じます。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hdaad86fb5d">新たな領域を習得すれば自信になる</h3>&nbsp;小倉　学生時代、私はサッカーをやっていたのですが、自分は守るよりも点を取ることが得意でした。ですが、転校先の学校ではサッカー部の仲間に好かれず、パスをもらえなかった時期がありました。じゃあ、そこで私は何をしたのか。チームの味方がくれないなら、敵からパスカットするしかない。そう考えてボールを奪い取り、誰にもパスせずにゴールに向かう戦略を取りました。周りからパスしろと言われても、俺にパスをしないやつになぜ俺がパスをしなければならないんだと、そう思っていました(笑)。それでも繰り返し点数を取るようになると、チーム内で争うより他のチームとの試合に勝ちたいですから、小倉のことは好きじゃないけど点数を入れるからパスをしようと周りが変わってくるんですね。それで私は自分の領域を作り上げることができた。これはやはり自信になりました。その当時はもちろん、領域を作ろうとか自信を持とうとかを意識していたわけではないのですが、パスをもらえないという状態から、自分が自分のやりたいサッカーをするところまで現実を変えられたことは私の成功体験となり、自信になりました。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="ha9e9c12c66">人生はコンフォートゾーンを広げる旅</h3>&nbsp;小倉　すでにある自分の得意な領域では、私たちはリラックスすることができますし何かを聞かれたらスムーズに答えることができるでしょう。ただし、そこに浸りきってしまうには人生は長く、人の脳は飽きやすい。だからこそ、居心地の良い場所で自信をつけたら、その自信を心に持ちながら、コンフォートゾーンを一歩抜け出して新しい領域に挑戦する。そうして新しい領域を知り、学び、コントロールできるようになってその領域が新たなコンフォートゾーンになっていく。人生はこの繰り返しで、コンフォートゾーンをどれだけ広げられるかという旅なのかもしれません。弊社では、このコンフォートゾーンを広げるサポートをするサービスを続々展開しているので、孤独に挑戦することに不安を覚える人はぜひ活用してもらいたいです。 <h3 style="text-align:justify" id="h6ab3fe7525">地域創生×モテるで新たな価値を付与</h3> 小倉　MOTERU47は、普段東京で退屈を感じている人が地方の都市へ行ってコンフォートゾーンから抜け出して地域の人や自然や食に触れて、会話して、運動をして、心にインパクトのあるような刺激を受けるためのサービスです。最初は宮崎県からスタートしています。これは、弊社にジョインしてくれたメンバーの宮崎愛からスタートしたプログラムで、数十年前には「ハネムーンの街」だった宮崎と、弊社のプログラムの「モテる」というパッションが非常に良い化学反応を起こしたからです。宮崎県は、宮崎牛や宮崎鶏といった地産地消で良質なタンパク質を取ることができますし、景色は素晴らしいですし、テストステロンを活性化するような運動スポットは無数にあります。それを組み合わせて、唯一無二の新しいプランを提供することで、一つ一つが記憶に刻み込まれて、初挑戦で成功体験を得て自信を拡大させて自分の場所に帰っていただけたらと思っています。せっかく旅行に行ったのに、なんとなくアテンドについて回って記憶に残らなかったという経験のある人にはぜひお勧めしたいですね。 <h3 id="h07344a26e7">この記事のまとめ</h3>コンフォートゾーンは居心地がいいが、長く居座ると退屈する 退屈する環境では成長を感じづらく、成長を感じない環境では自信を無くしやすい 不安を感じる領域に一歩踏み出すことが新たな成長への近道 成長を感じる成功体験が新たな自信を生む 自信をつけ続けるとコンフォートゾーンが広がり、モテる モテる47では地域創生×自信向上をサポート

テストステロン×自信で「昨日よりモテる」モテるメディア。男性ホルモンであるテストステロン値を高め、自信を持って行動できるモテる男になるための男性向けサポートマガジンです。自分史上最高のモテる力を身につけ、女性を魅了する男になることで、あなたに伴走して人生を変えるお手伝いを。ブレインテックのスタートアップ企業である弊社は、オンラインで行う脳科学パーソナルコーチング事業を始め、脳波解析により、従来のアンケートでは出てこなかった潜在的な欲求を可視化する取り組みを行っています。実証実験結果により、個人が自分をメタ認知することの大切さを普及し、そのデータを蓄積することで商品やイベント・サービス等に脳科学視点の新しい価値を提供します。社会にイノベーションを起こし、地域社会と連携を計りながら、教育・広報・PRを基軸にSDGsを推進しています。

MOTERU地域活性

【地域創生×自信向上】コンフォートゾーンから脱出して挑戦をすることがモテる男で居続ける条件だ【小倉進太郎インタビュー】

モテるためには、自分が絶対に勝てる「必勝領域」を見つけることが必須であると語るのは、男性をモテさせるサービス「MOTERU」を考案した弊社の小倉進太郎社長。必勝領域とは何なのか、そしてそれを見つけることがなぜモテに繋がるのかを聞いた。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="h3a822c9f79">自分のコンフォートゾーンを特定し その領域で勝つことがミッション</h3> 小倉　あなたは、自分のコンフォートゾーンを知っていますか？　例えば、学生時代にサッカーを熱心にやっていた人は、サッカーの話題なら持論があるでしょう。期末テストの試験前日のように問題と回答を詰め込まなくても、サッカーのことを聞かれたらある程度答えることができ、わからないことは最新の情報として吸収していくことに恐れを抱くことはありませんよね。このような状態になる領域を私たちは「会話のコンフォートゾーン」と読んでいます。実は、誰もが持っているのに意識しないのが、この会話の得意領域です。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="h046d30c0b9">得意な領域なら自信を持って戦える その自信がさらに自信を生む</h3>&nbsp;小倉　雑談が苦手という人がいますが、それは「世界にある膨大な話題」の中から無作為に選ばれたひとつのテーマについて、知見を披露しなければならないという超難易度の高いテストだと思っているからです。でも実は会話が上手い人というのは、自分の得意な話題を話しているだけ。だからこそ、まずは自分が緊張せずに話せる領域を見つけて欲しい、そう思って英会話サービスでも以前から自分のことを話してもらうレッスンを重視していました。試しに話してみて「この話はウケた！」と感じると、そのトークはあなたの持ちネタになります。その領域の範囲で会話を繰り返すことで成功体験が強化され、「今日もウケた」という自信を生むモテスパイラルになると考えています。起業でも最初はスモールビジネスでスタートと言いますが、自信も同じことでまずは小さな１つから。火種ができたら、そこに絶えず息を吹き込んでどんどん大きな炎に育てていけば良いのです。 <h3 style="text-align:justify" id="hc1f1ddd305">自分の話が相手に刺さったという 成功体験が自信になる</h3>&nbsp;小倉　１つでも自信のあるトークができれば、その話題を繰り返し人に話せば話すほどに選ぶ言葉や話すスピードなどが洗練されていきます。私たちは毎日のようにいろいろな体験をしますから、「そのトーク以外にウケる話題はなんだろう？」と積極的に話したいことが意識化されるようになります。この意識化されるということもポイントで、日々の出来事がただ過ぎ去るのではなく、あらゆるものがネタに昇華できるようになるんです。こうなればしめたもの。失敗も成功も関係なく、自分にとっては挑戦が話題になるということになり恐れがなくなります。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hfa4c704fb1">自信の根源はテストステロン お金や見た目の良さは本質ではない</h3>&nbsp;小倉　ボサボサ髪のメガネ男子がヘアサロンに行って髪を整えたらとてつもない美男子だったという少女漫画のような変身は、誰もが体験できるものではありません。もちろん髪型や服を変えたことで自分に自信を持てるようになり、女性と会話できるようになったならそれは良いことです。要は自信が持てればきっかけは何でもいいのです。私はお金も見た目も筋肉も会話も、あくまで自信を持つきっかけになる１つの要素にすぎないと考えているので、全ての要素はそれを使って何をするのか、そしてその要素は自分に自信を持たせられるかという点の方が重要です。自由に使えるお金があっても自信のない人もいれば、地位も名誉もなくても女性をはべらせる男性もいるように、要素は自信にとって必要条件ではありません。私が英会話プログラムを行う中で、ずっとこの論点が言語化できずにいたのですが最近やっと１つの答えに辿り着きました。それがテストステロンなんです。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="hac5855f1f6">テストステロン値が増加すれば 自信がつき行動力が上がる &nbsp;</h3>小倉　テストステロンは性欲だけに関わるものではなく、大胆でリスクを恐れない精神や、決断力のある男らしい行動の源になっているということがわかってきています。さらには好奇心や挑戦する心、冒険心といったいトライするマインドにもこの主要な男性ホルモンが大きく関与しているのです。あなたが女性の前で会話ができず、自信が持てず、果敢にチャレンジができないというマインドなのであれば、テストステロンが低下しているのかもしれません。&nbsp;<h3 style="text-align:justify" id="h233f9db1da">若者のテストステロン値を高め 世界にモテる日本人を育成したい</h3>&nbsp;小倉　実際に、最近の米国の研究では若者男性のテストステロン値は減少傾向にあると報告されました。近年の生活習慣の変容により、いわゆる草食男子と形容されるような若者男性が増えているというのです。これは性機能に限っても子孫繁栄の危機につながりますが、長い年月の中の自分という一個体という考え方は、自分ごとになりませんよね。それよりも今生きている自分の人生が不安に満ちていて、何事も優柔不断で行動できない精神状態であるならば、楽しくないと思うんです。１度きりの自分の人生を最大に楽しんでほしいので、そのためにテストステロン値を高めて、自信を持ってアクティブになることをまずは日本人男性に普及して、世界にモテる日本人をどんどん増やしたいです。&nbsp;<blockquote style="text-align:justify">【この記事のまとめ】 コンフォートゾーンを可視化せよ コンフォートゾーンでまず１つ鉄板ネタを叩き込め 鉄板ネタで自信をつけテストステロンを高めろ 自信がつくと好奇心が出てコンフォートゾーンの外に挑戦できる 挑戦した領域もやがてコンフォートゾーンになる</blockquote> 参考文献<a style="color:#0563c1" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32081788/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32081788/</a>

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