マッチングアプリで２週間やり取りした女性と会うことになった！初デートはどんな内容を話せばいい？

やあ、みんな！GAKUTTだよ。

今日は、ついに俺にもやってきたこの瞬間をシェアしたいんだけど、なんと！マッチングアプリで2週間やり取りしていた女性とついに会うことになったんだ！いや〜嬉しいけど、正直、めちゃくちゃ緊張してる…。

メッセージでのやり取りは順調だったけど、いざ対面となると、何を話せばいいのか、どうやって会話を盛り上げればいいのか悩むよな。そこで今回は、「マッチングアプリで初めて会う女性との会話術」をまとめてみたから、みんなもデートの参考にしてほしい。これをまとめるために、残業せずに帰宅しちゃった(笑)。男にとって、デートは一大事だもんな。じゃあ脳科学の観点も交えつつ、実際に使える会話テクニックをシェアしていくよ！

共感をベースにした会話で安心感を与えよう

まず最初に意識したいのが、相手に「安心感」を与えること。初めて会う時はお互いに緊張してるから、共感をベースにした会話が大切なんだよね。たとえば、相手が少し緊張してる感じが伝わってきたら、「俺も緊張してるんだよね」って正直に言うと、それだけで相手もリラックスできるよね？
脳科学的に言うと、共感されることで相手の脳内に「オキシトシン」っていうホルモンが分泌されて、信頼感や親密感が高まるんだ。このオキシトシンのおかげで、初対面のギクシャク感も和らいで、自然な流れで会話が弾むはず！だから、相手の気持ちに寄り添った言葉を意識して言ってみるつもりだ。

相手の話を引き出す「オープンクエスチョン」

ついつい素敵な女性だと、自分のことをプッシュしたくなってたくさん話しちゃいがちなんだけど、これって良くないらしい。意識したいのは、相手の話をたくさん引き出すこと。自分ばかり話すのではなく、相手に話させることで、相手に「この人といると楽しい」と思ってもらえるようになるんだ。

ここで役に立つのが「オープンクエスチョン」ってやつ。たとえば「最近ハマってることは？」とか、「休日は何してるの？」みたいな、相手が自由に話せる質問を投げかけると、会話が自然に盛り上がるらしい。
これには「自己表現効果」っていう脳科学的な原理が関わっていて、人は自分の話をすることで脳が活性化して、気分が良くなるんだって。だから、相手に質問して話させることで、相手も楽しんでくれるし、自然と好印象を持ってもらえるんだよね。俺も、あんまり自分の話に偏らずに、相手の話を引き出すように心がけてみようと思ってるんだ。

自然な自己開示で距離を縮めよう

デートで大事にしたいのは、相手に自分のことを少しずつ知ってもらうこと。ただし、最初から自分の話をしすぎると、押しつけがましく感じられちゃうからここは注意が必要。効果的なのは、相手が話した内容に関連づけて、自分のエピソードを少しずつ開示していくことなんだ。たとえば、相手が旅行の話をしたら、一通り聞いた上で「実は俺も去年◯◯に行ったんだよね」って感じで、自分の経験を少し話すと自然だよね。
脳科学的には、自己開示をすることで「ドーパミン」が分泌され、相手との間に快感や親密感が生まれやすくなるんだ。だから、ちょっとずつ自分のことを開示していくことで、相手も心を開きやすくなってくれるんだよね。俺もあんまり張り切りすぎず、自然な流れで自己紹介をしてみようと思う。

リラックスして、自然体で会話を楽しもう！

マッチングアプリで2週間やり取りしてきた女性とついに会う…そんなシチュエーションで、緊張するのは当然だけど、リラックスして自然体で会話を楽しむことが大事なんだ。共感を示しながら相手の話を引き出して、少しずつ自分のことも開示していけば、きっと楽しいデートになるはず。
俺もこのテクニックを使って、初対面のデートを成功させるつもりだよ！みんなも、これからのデートに活かして、モテる男を目指していこう！また聞いてくれよな！